Für die Hirnforscherin ist Radeln eine echte Herzensangelegenheit
Manuela Macedonia schreibt nicht nur, sie bewegt sich auch viel.
Vor zehn Jahren hatte sie selbst einen Gedächtnisausfall. "Ich habe beispielsweise einen Sachartikel gelesen und den Inhalt nach wenigen Tagen vergessen", berichtet Manuela Macedonia. Damals habe sie schlecht geschlafen und hatte viel Stress. "Ich bin zwölf Stunden im Büro gesessen, die Wohnung war direkt gegenüber. Ich habe mich also gar nicht bewegt." Das war der Grund für den Gedächtnisverlust. "Für eine Neurowissenschafterin eine Katastrophe." Ihre Kollegin, eine Hippocampus-Spezialistin, riet ihr, sich mehr zu bewegen. "Damals war diese Forschung in den Anfängen." Und nach einem Sommer mit Radfahren und Laufen stieg die Gedächtnisleistung wieder.
Jedes Wochenende radeln
Seither ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil im Leben der Welserin. "Im Sommer zum Beispiel fahre ich jedes Wochenende lange Distanzen mit dem Rad. Nach Windischgarsten oder nach Bad Ischl", erzählt sie. Dabei könne sie so richtig abschalten, in sich gehen und kreativ werden.
Als die gebürtige Italienerin dann im Vorjahr in sechs Tagen von Wels nach Triest radelte, entstand die Idee für das Buch "Beweg dich!", das am Montag erscheint. Darin schreibt sie aus ihrer persönlichen Erfahrung heraus, wie wir unsere geistige Leistung durch Bewegung steigern und unser Gehirn von der Kindheit bis ins hohe Alter fit halten können.
Und da Wasser predigen und Wein trinken nichts für die ambitionierte Autorin ist, bricht sie am 8. September zu einem Abenteuer der besonderen Art auf: "Ich werde von Wels bis in meine Heimat im Aostatal, nach Saint Vincent, radeln. Das sind 1000 Kilometer und 8000 Höhenmeter. Zehn Tage nehme ich mir Zeit", sagt Macedonia. Da sie in ihrem Buch viel über ihre Kindheit schreibe, habe sie eine gewisse Sehnsucht gepackt. "Ich bin diesen Weg, von Österreich – meiner Herzensheimat – ins Aostatal, wo ich geboren und aufgewachsen bin, unzählige Male mit Zug und Auto gefahren. Jetzt will ich die Strecke mit meinen eigenen Beinen bewältigen."
Wer der Autorin noch gute Wünsche mitgeben möchte: Am 8. September, 10 Uhr, bei Thalia in Wels, geht’s los.
Buchtipp: Beweg dich! Und dein Gehirn sagt danke. Brandstätter Verlag. 22 Euro.
