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Gut für die Konzentration: Yoga im Freien

03. Juni 2020, 00:04 Uhr

Bewegung in frischer Luft Bild: Ulli Wurpes

Während im Bildungshaus Schloss Puchberg wieder erste Kurse anlaufen, wird der Park für eine neue Outdoor-Veranstaltung genutzt. Ab 17. Juni wird jeden Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr Sommeryoga unterrichtet.

"Ich plane einen Mix aus Körperwahrnehmungsübungen, Asanas und Atempraxis. Weil man ständig von den Geräuschen rundherum abgelenkt wird, ist Yoga im Freien eine gute Übung für die Konzentration und Ausrichtung", sagt Yogalehrerin Ulli Wurpes. Yogaerfahrung sei nicht unbedingt notwendig, aber von Vorteil.

Anmeldung ist keine nötig. Wer kommt, ist dabei. "Allerdings findet der Kurs nur bei regenfreiem Wetter statt", sagt Wurpes.

Wer Fragen hat, richtet diese an info@bewegungshaus.at