Vöcklabruck wird fit – und das gratis
VÖCKLABRUCK. Um den Bewegungsmangel aus Heimquarantäne, Home Office und sozialer Distanzierung wieder auszugleichen, für die Bergsaison vorbereitet zu sein, Rücken-, Nacken- oder Knieschmerzen vom Bewegungsmangel den Kampf anzusagen und fit in den Sommer zu starten, bieten die Gesunde Gemeinde Vöcklabruck und der Delta Sportpark ab Dienstag nächster Woche (2. Juni) fünf Wochen lang kostenlos Fitnessaufbautraining in Kursform an.
Die Trainingsprogramme wurden von den Sportwissenschaftern und Trainern des Delta Sportpark entwickelt und werden auch von ihnen abgehalten. Sie richten sich in erster Linie an Anfänger und Gelegenheitssportler. Ziel ist der Aufbau allgemeiner Fitness in Form von Kraft und Ausdauer sowie korrekter Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf durch möglichst kurzweilige und lustige Trainingsmethoden. Die Teilnahme ist für Vöcklabrucker kostenlos. Man kann wöchentlich das Training wählen, das einem am meisten zusagt. Auch quereinsteigen ist möglich. Ein Kurstermin dauert rund 50 Minuten.
Teilnehmerbegrenzung ist notwendig, darum wird um rechtzeitige telefonische Anmeldung unter 07672 / 77600 gebeten.
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