merken
Handynutzung schadet Nacken
Die intensive Verwendung von Smartphones kann negative Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat haben: "Damit geht leider eine sehr ungünstige Körperhaltung einher", warnt Ingrid Heiller, Vorständin des Instituts für Physikalische Medizin im Orthopädischen Spital Speising in Wien.
"Das Handy liegt in der Hand, der Kopf wird nach vorne übergebeugt. Diese Haltung führt dazu, dass im Nackenbereich die Sehnen überlastet werden – auch die Bandscheiben der Halswirbelsäule bekommen einen großen Druck ab", erklärt Heiller.
Kopfschmerzen und Schwindel bei Jugendlichen lassen sich häufig auf Verspannungen zurückführen. Im äußersten Fall könne das mit der Zeit zu einem Bandscheibenverschleiß führen. Laut US-Studie führt eine Smartphone-Nutzung von mehr als 700 Stunden pro Jahr bei der jüngeren Generation mit hoher Wahrscheinlichkeit zu Haltungsschäden.
mehr aus Gesundheit
