merken
Buchtipp: Mit neuen Perspektiven aus dem Energietief
Schon immer litten Menschen unter teils chronischer Erschöpfung. Lediglich die Gründe haben sich im Lauf der Zeit verändert.
Burnout-Coach Anna K. Schaffner zeigt in ihrer Essaysammlung "Erschöpft? Belebende Perspektiven für müde Menschen" geschichtliche Erkenntnisse und moderne Forschungsergebnisse, die den Weg aus der Mattigkeit ebnen können. Das Themenpotpourri – von Dante bis zu Vampiren – hilft dabei, dass am Ende das Energielevel nicht mehr ganz so niedrig ist.
Anna K. Schaffner: "Erschöpft?", dtv, 19 Euro
mehr aus Gesundheit
