Tipps und Tricks, damit Kinder durchschlafen
Der Oberösterreicher Gregor Schütze hat mit seiner Frau Viktoria Online-Kurse entwickelt, um Kleinkindern und deren Eltern ruhige, erholsame Nächte zu verschaffen.
Was tun, wenn man jede Nacht mit der Befürchtung zu Bett geht, dass man kaum zur Ruhe kommen wird, weil die kleine Tochter oder der kleine Sohn immer wieder aufwacht und nicht mehr alleine einschlafen kann? Viele junge Eltern kennen dieses Problem und stehen ihm Nacht für Nacht hilflos gegenüber.
Sehnsucht nach ruhigen Nächten
Auch der frühere ATV-Marketingchef Gregor Schütze und seine Frau Viktoria hatten mit schlaflosen Nächten zu kämpfen. Ihre älteste Tochter wollte als Baby einfach nicht durchschlafen. Weil ihre Suche nach einer sanften Lösung keine vernünftigen Ergebnisse brachte, entwickelten die genervten Eltern ihr eigenes Modell zum Durchschlafen. "Mit Erfolg", wie die beiden, die mittlerweile bereits drei Kinder im Alter von fünf, drei und einem Jahr haben, versichern. "Alle drei schlafen durch – und zwar im Kinderzimmer", sagt Schütze stolz. Die Nächte seien damit ruhig geworden und das Familienleben entspannt.
Der Erfolg des Paares sprach sich in ihrem Freundeskreis rasch herum. "Bald wuchs die Nachfrage nach unserem Durchschlaf-Modell sogar über den Bekanntenkreis hinaus", erzählt Gregor Schütze. Und so habe seine Frau Viktoria damit begonnen, die eigene Methode in Workshops und Vorträgen zu vermitteln.
Im Vorjahr beschlossen der gebürtige Oberösterreicher und seine Frau wegen der vielen Anfragen, sogar ein Unternehmen zu gründen, um ihr Modell für ruhige Nächte noch mehr betroffenen Eltern näher zu bringen. Nach einem halben Jahr Entwicklungszeit brachten Gregor und Viktoria Schütze kürzlich ihren ersten Online-Kurs auf den Markt. "Das Konzept fußt auf einfachen Grundsätzen wie beispielsweise einem klaren Tagesablauf und eigens entwickelten, sanften Beruhigungstechniken", erläutert Gregor Schütze. Eine einzigartige Schlaf-Melodie gebe dem Kind zusätzlich die Sicherheit, die es braucht.
Auf www.endlich-durchschlafen.at können nun Interessierte völlig unkompliziert von zu Hause aus lernen, wie sie ihrem Baby oder Kleinkind helfen können, jede Nacht zwölf Stunden durchzuschlafen. In einfachen Modulen aufgebaut, zeigt Viktoria Schütze in kurzen Videos und einem Handbuch müden Eltern, wie es funktioniert. (gul)
Online-Kurs: Unter www.endlich-durchschlafen.at können Sie den Online-Kurs von Gregor und Viktoria Schütze herunterladen. Kosten: 119 Euro.
Vier Tipps für einen guten Schlaf
1. Füttern und stillen Sie immer zur gleichen Tageszeit. So kommt Regelmäßigkeit in den Tagesablauf.
2. Planen Sie Zeit für ausreichende Ruhephasen ein. Kinder, die am Tag zu wenig Schlaf bekommen, schlafen auch in der Nacht nicht gut.
3. Schaffen Sie einen eigenen, gemütlichen Schlafplatz für Ihr Kind.
4. Schauen Sie auf sich. Die Ruhe der Eltern ist die Basis, um ein Kind beruhigen zu können.
