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Er lief 365 Marathons in 365 Tagen

Von Christoph Zöpfl, 30. Dezember 2017, 00:04 Uhr
Der Dauerlauf dieses Mannes sprengt die Grenzen des Vorstellungsvermögens: Heinz Jürgen Ressars Jahr 2017 verging im Laufschritt. Bild: Volker Weihbold

Heinz Jürgen Ressar ist heuer mehr als 15.400 Kilometer weit gelaufen. Das entspricht 365 Marathons in 365 Tagen. Er hat gezeigt, dass Unvorstellbares wirklich werden kann, wenn man daran glaubt. Genau das war sein Plan.

In der Ultrasport-Szene ist der 49-Jährige seit Jahren eine feste Größe. Abgesehen von Erfolgen bei 24- und 48-Stunden-Läufen oder Extrem-Triathlons hat er mit außergewöhnlichen Aktionen immer wieder auf sich aufmerksam gemacht. 54 Marathon-Läufe in 54 Tagen, 12 Ironman-Triathlons in 12 Tagen – Ressar ist ein Extremist unter den Extremsportlern. Öffentlich wahrgenommen wurden die Leistungen des Ottensheimers bisher kaum. Ob sich das jetzt ändert?

Am morgigen letzten Tag des Jahres wird die diesjährige Lauf-Kilometer-Bilanz von „Sir H. J. R.“ (Szene-Name) die 15.400 Kilometer überschreiten. Das ist weiter als die Fahrstrecke von Ottensheim nach Kapstadt (inklusive diverser Umwege über Bukarest, Ankara oder Kairo). Sein Jahr verging im Laufschritt. Manchmal bewältigte er pro Tag mehr als die klassische Marathon-Distanz (42,195 Kilometer), manchmal weniger. Damit hat sich Ressar zweifelsfrei den Titel „Sportler des Jahres h. c.“ (Anm.: honoris causa = ehrenhalber) verdient. Was dem Dauerläufer ziemlich wurscht ist. „Ein Hero-Kult interessiert mich nicht. Ich bin ja nur jemand, der gerne deppert durch die Gegend rennt.“

Dumm gelaufen ist er allerdings nicht. Ressar ließ sich bei seinem Selbstversuch vom arrivierten Sportmediziner (und überzeugten Doping-Gegner) Helmuth Ocenasek begleiten, der darauf aufpasste, dass der Rekordlauf keine unerwünschten Nebenwirkungen auf die Gesundheit des Probanden hatte.

„Mach‘ was du willst, aber...“

Die Initialzündung des Projekts „365 Marathons in 365 Tagen“ passierte am 23. Dezember 2016, als Ressar nach einer sportlich eher enttäuschenden Saison bei einem lockeren Dauerlauf spürte, dass sein Körper wieder bereit ist, Extremes zu leisten. Es folgte ein Motivationsschub, das neue Projekt wurde spruchreif. Seine Lebensgefährtin Marlene erteilte mit den Worten „Mach’ was du willst, aber...“ eine Art Freigabe. Sie wusste, dass ihr (Marathon-)Mann sehr gut die unausgesprochenen Bedingungen kannte. Vor allem das Familienleben durfte nicht leiden.

Auch im Beruf konnte der Facharbeiter in einer Papierfabrik in Traun keinen Leerlauf einlegen. Im Gegenteil. Sein Arbeitgeber fuhr gerade die Produktion der Materialien mit eher nicht besonders sport-affinen Verwendungszwecken hoch (u. a. Zigaretten-Papier, Zuckerlpapier, Verpackung für Fast-Food), Ressar musste heuer mehr Überstunden als gewöhnlich machen. „Das war eine große Herausforderung, aber es ist sich ausgegangen.“

Die Sache mit dem Familienleben war da schon einfacher. Nach einer gescheiterten Ehe, aus der seine drei inzwischen erwachsene Töchter stammen, hat der zweifache Großvater Ressar „die Ego-Schiene“ vor zehn Jahren verlassen. „Ein Extremsportler ist gefährdet, nur auf sich selbst zu schauen und alles andere links liegen zu lassen. Ich schaue jetzt ganz bewusst darauf, dass mir das nicht mehr passiert.“ Lebensgefährtin Marlene, eine Diätologin, und der neunjährige Kilian wissen das zu schätzen.

Laufend das Familienauto überholt

Die 21,2 Kilometer von seinem Wohnort Ottensheim zur Firma nach Traun bewältigte er heuer in der Regel im Laufschritt. Mit seiner Rennerei hat Ressar nicht nur viel Treibstoff gespart, im Stau gestanden ist er auch nie. Dass das Familienauto mit rund 11.000 Kilometer 2017 weniger weit gefahren wie er gelaufen ist, macht ihn so nebenbei zum Role Model in Sachen „Ökologischer Fußabdruck“.

Mit seinem Projekt will Ressar nicht nur die eigenen Grenzen ausloten beziehungsweise verschieben, er möchte auch das Bewusstsein schaffen, dass ein Mensch viel mehr leisten kann, als man ihm zutraut. Eine noch tiefsinnigere Botschaft hängt er dem Selbstversuch nicht um. „Es gibt eh genug Spinner, die für den Weltfrieden rennen“.

Auf seiner Facebook-Seite hat er in diesem Jahr aber immer wieder Menschen vorgestellt, die unbeachtet von der Öffentlichkeit Außergewöhnliches leisten. Engagierte Krankenpfleger, lebensmutige Behinderte, trockene Alkoholiker, krebskranke Optimisten . . . das sind für ihn die wahren „Helden des Alltags“.

Nachtschicht statt Silvester-Party

Ressar selbst empfindet sein Projekt weniger „heldenhaft“. Entsprechend unspektakulär möchte er es morgen beenden. Nach seiner letzten Laufrunde wird er am Abend mit dem Radl nach Traun fahren. Um 21.45 Uhr beginnt Ressars Nachtschicht. Jahreswechsel inklusive. Um 6 Uhr früh radelt er wieder heim.

Wie es 2018 bei ihm weiterlaufen wird? Im preisgekrönten Hollywood-Film „Forrest Gump“ rannte der Hauptdarsteller drei Jahre, 2 Monate, 14 Tage und 16 Stunden lang durch Nordamerika, ehe er plötzlich mit den Worten „Ich bin müde, sehr sogar. Ich glaube, ich gehe wieder nach Hause“ stehen blieb. Ressar: „Genau so etwas wird mir auch irgendwann einmal passieren. Kein Problem, denn dann werde ich Zeit für andere Hobbies haben, die jetzt zu kurz gekommen sind.“ Zum Beispiel seine Leidenschaft für Single-Malt-Whiskys. Auf diesem Interessensgebiet lief heuer aus naheliegenden (sportlichen) Gründen so gut wie nichts.

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Ressar Laufstrecke

PDF-Datei vom 29.12.2017 (610,58 KB)

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Von Ottensheim nach Kapstadt

  • Die Wegstrecke: 365 Marathon-Läufe in 365 Tagen summieren sich auf 15.401,175 Meter. Das entspricht einem Lauf von Ressars privatem Basislager in Ottensheim über diverse Umwege nach Kapstadt. Die Luftlinie führt von Oberösterreich ins australische Adelaide.
  • Das Tempo: Ressar schaute bei seinem Projekt nicht auf die Stoppuhr, sondern auf den Tacho. Wenn er es eilig hatte, lief er aber die 21,2 Kilometer (= Halbmarathon) von daheim zur Arbeit in etwas mehr als eineinhalb Stunden. Den Linz-Marathon im April absolvierte er in 3:01:43 Stunden. Die Nachtruhe war bei Ressar heuer durchschnittlich nicht ganz sechs Stunden lang.
  • Der Netzwerker: Ressar, der selbst die Entfernung eines bösartigen Gehirntumors hinter sich hat, engagiert sich stark für das Projekt „Herzkinder“, für das er regelmäßig Spenden sammelt und Sponsoren auftreibt.
 

 

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16  Kommentare
16  Kommentare
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alf_38 (10.949 Kommentare)
am 31.12.2017 15:17

A Wahnsinn ... unvorstellbar 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

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hajeno (13 Kommentare)
am 31.12.2017 13:50

da Heinz ein bisschen verrückt aber ein guter Kerl er hat mal in Wartberg an der Krems Fussball gespielt

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laskpedro (3.260 Kommentare)
am 31.12.2017 13:31

sehr toll respekt

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Klettermaxe (10.174 Kommentare)
am 31.12.2017 11:31

Was mich wundert ist, neben der überhaupt möglichen Laufleistung natürlich, dass sein Gesicht "normal", also nicht abgemagert aussieht. Schaut ja so ziemlich im Gleichgewicht alles aus.

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Betancuria (2 Kommentare)
am 31.12.2017 17:24

War nur mehr mit flüssiger Kraft Nahrung möglich.
Der Vollbart tut sein bestes und kaschiert. Ansonsten nur 4,5 Kilogramm weniger wie 2016.
LG

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vonWolkenstein (5.562 Kommentare)
am 31.12.2017 11:17

I
Ich ziehe den Hut vor diesem Mann, weil mich konsequente Menschen imponieren. Ich möchte nicht wissen, wie viele Kilometer er gelaufen ist und die Zähne zusammenbeißen musste, weil er Schmerzen hatte oder weil er gegen den inneren Schweinehund hat ankämpfen müssen. Ganz einfach toll, was dieser Mensch geleistet hat. Ich bin überzeugt, dass er diese Leistung auch deswegen geschafft hat, weil er dabei auf seine Familie nicht vergessen hat.

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Hamdidampti (150 Kommentare)
am 31.12.2017 08:21

👏👏👏

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xolarantum (2.762 Kommentare)
am 31.12.2017 07:40

jeder hat so seine art, sein leben zu meistern irgendwie hinter sich zu bringen,
manche laufen halt davon, können vielfraß, alkohohl, rauchen, etc..nix abgewinnen !

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knarf (288 Kommentare)
am 30.12.2017 19:53

Gratulation zur erbrachten Leistung!
Denn Weg zur Arbeit mit dem Rad oder laufend zu bestreiten ist ein Luxus den sich manch im Stau stehender noch nicht vorstellen kann.

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adaschauher (12.083 Kommentare)
am 30.12.2017 18:38

Was ist daran bitte toll Die Frage ist von was will er davon laufen

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Betancuria (2 Kommentare)
am 30.12.2017 19:49

Ganz einfach,wenn ich von der Arbeit heimlaufe eindeutig von der Arbeit.Manchmal auch vor Wespen (zur Zeit nicht).
Katzenkistel sauber machen war auch schon ein Grund.Und Heimwerken,geht gar nicht.
LG

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boehmerwaldhex (817 Kommentare)
am 30.12.2017 21:31

Sein Laufen hat tatsächlich einen Grund - aber man muss nicht immer alles über jeden wissen...

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Klettermaxe (10.174 Kommentare)
am 31.12.2017 11:28

Vor einer ehemaligen Erkrankung, vor solchen Postings, ... es gäbe wahrscheinlich viele Gründe.

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alf_38 (10.949 Kommentare)
am 31.12.2017 15:18

Die Leistung .... 👍🏻👍🏻👍🏻

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fai1 (5.949 Kommentare)
am 31.12.2017 18:07

@adaschauher
komische Frage.
Ich kenne Leute, die fahren 30.000 km pro Jahr mit dem Motorrad. Frage: wovon wollen sie davonfahren.

Manche machen im Winter so 30 - 40 Tauchgänge im Attersee. Fage: wovor möchten die abtauchen.

Dass Spaß dahinter sein kann - auf die Idee bist du nicht gekommen.

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almook (2 Kommentare)
am 30.12.2017 12:53

Ein sportlicher Enthusiast, für dessen läuferische Leidenschaft ich den Hut ziehe- weiter so und stets auf die Gesundheit achten... grinsen

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