Fit mit Freude: Sechsertragerl als variables Gewicht
Die gestrige Übungen (Reissäckchen) sehen Sie hier.
Die Mittwochs-Übungen (Dosenstapeln im Liegestütz) sehen Sie hier.
Alle Videoanleitungen der ersten Woche mit den Corona-Fit-Übungen von Hans Käferböck finden Sie hier.