Leicht und bekömmlich: Was der Körper vor einem Marathonlauf braucht
Nachhaltiges Training, gute Ausdauer und ausgewogenen Ernährung: Tipps für einen erfolgreichen Lauf am Sonntag.
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Mehr als 11.000 Sportler schnüren bereits ihre Laufschuhe, die Veranstalter bereiten alles für die bevorstehende Startnummern-Ausgabe vor: Am Sonntag wird Linz wieder zur Hauptstadt des Laufsports. Was Läufer jetzt beherzigen sollen.
Bild: VOLKER WEIHBOLD
