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So aktivieren Sie Ihren "inneren" Arzt

Was können wir tun, um gesund zu leben und zu bleiben? Wie aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte? Antworten finden sich im neuen Bestseller "Selbstheilung" von Rudolf Likar (Anästhesist am Landesklinikum Wolfsberg) , Georg Pinter, Vorstand des Zentrums für Altersmedizin am Klinikum Klagenfurt, Herbert Janik, Klinischer und Gesundheitspsychologe an der Uni Klagenfurt, und Franz Kolland, Professor für Gerontologie an der Karl Landsteiner Universität Krems.
So aktivieren Sie Ihren "inneren" Arzt
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Regelmäßige Entspannung ist ein wichtiger Punkt für ein gesundes Leben. Die richtige Work-Life-Balance ist essenziell. Nehmen Sie sich Zeit, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Permanenter Stress ist ein leiser Mörder.