Ohne geht es nicht

Es fehlte uns etwas Zentrales während der vergangenen Monate: Berührungen, Umarmungen, Bussis. Faust- oder Ellbogengruß waren ein schwacher Ersatz für das, was eine Umarmung – auch wenn sie nur eine Sekunde dauert – auszulösen vermag: Stressreduktion, Aggressionsabbau, Steigerung des Vertrauens. Dabei wird das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet, es reduziert Ängste, stärkt das Immunsystem und hat schmerzstillende Wirkung.