Wenn der Heißhunger zubeißt
Keine Snacks, regelmäßig essen, viel trinken: Diätologin Julia Mayr kennt Mittel und Wege, um Hungerattacken zu vermeiden.
Wer kennt das nicht: Am Abend, vor dem Fernseher, wird der Appetit auf Süßes oder Saures übermächtig – und plötzlich ist binnen weniger Minuten eine ganze Tafel Schokolade verputzt. Das muss nicht sein, weiß Julia Mayr. Die Diätologin, die in Linz, Wels und in ihrer Heimatstadt Eferding tätig ist (zu finden u.a. als "Bauchfreundin" auf Facebook), weiß, wie Heißhunger zu vermeiden ist.
