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Warum Bauchfett gefährlich ist und wie man es los wird

05. Mai 2021 06:15 Uhr
Warum Bauchfett gefährlich ist und wie man es los wird
Mithilfe eines Maßbandes kann man herausfinden, ob man zu viel Bauchfett hat. Bei Frauen ist ein Taillenumfang ab 80 Zentimetern mit einem Risiko für die Gesundheit verbunden, bei Männern ab 94 Zentimetern. Bild: cbx

Eine schlanke Figur ist kein Garant für Gesundheit, denn auch hier kann sich tückisches Viszeralfett angesammelt haben. Es erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Bauchfett ist überlebenswichtig: Es legt sich schützend um unsere inneren Organe und dient dem Körper als Energiespeicher. Immerhin sind wir dadurch in der Lage, ohne Nahrungsaufnahme rund 40 Tage zu überleben, denn Viszeralfett kann sofort in Zucker umgewandelt werden.