Schwitzen Sie sich gesund!
Gerade jetzt, in der Grippe- und Corona-Zeit, ist ein gutes Immunsystem Gold wert. Die Sauna ist ein altbewährtes Mittel zur Stärkung der Widerstandskraft. Wer eine zu Hause hat, ist derzeit im Vorteil.
Hinein ins dampfende Vergnügen! Dazu raten Mediziner und Psychologen in Zeiten wie diesen. Denn regelmäßiges Saunieren hat viele positive Effekte auf Körper und Seele. "Bei Problemen mit den Bronchien können regelmäßige Saunabesuche Linderung bringen", sagt der Mediziner Klemens Rosenberger von der Abteilung für Innere Medizin am Klinikum Rohrbach. Außerdem könne das Saunieren den Genesungsprozess bei chronischer Bronchitis, Arthrosen und Durchblutungsstörungen beschleunigen.
