Lade Inhalte...

Gesundheit

Raus aus dem nächtlichen Horrorfilm

Von   23. Juni 2021 00:04 Uhr

Albträume lassen traumatische Momente wieder aufleben – leidet die Schlafqualität darunter, sollte man dringend Hilfe suchen, erklärt Psychiater Christoph Silberbauer.

  • Lesedauer etwa 1 Min
Ich laufe und laufe, aber irgendwie scheinen meine Beine auf dem Boden zu kleben. Wie in Zeitlupe bewege ich mich vorwärts, und schon streckt mein Verfolger seinen Arm nach mir aus und … Mit dem plötzlichen Aufschrecken aus dem Schlaf findet der Albtraum, der auch im wachen Zustand noch gegenwärtig scheint, sein Ende.