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Gesundheit

Musik – der beste Stimmungsmacher an trüben Herbsttagen

Von Ulrike Griessl  24. November 2022 02:53 Uhr

Musik – der beste Stimmungsmacher an trüben Herbsttagen
Als angenehm empfundene Musik macht unmittelbar gute Laune.

Zahlreiche Studien beweisen die positive Wirkung von Musik auf Körper und Seele

  • Lesedauer etwa 2 Min
"Wenn dich Musik berührt, spürst du keinen Schmerz mehr", hat Bob Marley, der Mitbegründer der Reggae-Musik, einmal gesagt. Wie recht er damit hatte, zeigen mittlerweile zahlreiche Studien. Diese beweisen, dass selbst Musik zu machen oder auch Musik zu hören die psychische Gesundheit fördert und damit Wohlbefinden und Lebensqualität steigert.