Musik – der beste Stimmungsmacher an trüben Herbsttagen
Zahlreiche Studien beweisen die positive Wirkung von Musik auf Körper und Seele
"Wenn dich Musik berührt, spürst du keinen Schmerz mehr", hat Bob Marley, der Mitbegründer der Reggae-Musik, einmal gesagt. Wie recht er damit hatte, zeigen mittlerweile zahlreiche Studien. Diese beweisen, dass selbst Musik zu machen oder auch Musik zu hören die psychische Gesundheit fördert und damit Wohlbefinden und Lebensqualität steigert.
