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Gesundheit

Manuela Macedonia über ihre Challenge: "Steigen Sie jetzt ein!"

17. Februar 2020 00:05 Uhr

Eine Gmundnerin erzählt, wie sie durch die Aktion zu mehr Bewegung motiviert wurde.

  • Lesedauer etwa 2 Min
Sie ist ein Musterbeispiel für die Bewegungs-Challenge der OÖNachrichten-Kolumnistin Manuela Macedonia: Unternehmensberaterin Julia Stöhr aus Gmunden hat ihre Sporteinheiten heuer deutlich gesteigert. Während die 49-Jährige früher meist dreimal pro Woche Zeit für Bewegung einplante, gibt’s jetzt nur noch einen Ruhetag: "Sechs Mal pro Woche baue ich Bewegung in meinen Alltag ein. Ich bin auf Facebook und Instagram mit Manuela verbunden und hole mir dort die Motivation.