Lichttherapie hilft bei Winter-Depression
Viele leiden jetzt unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Aber es gibt ein paar Tricks, um den Winterblues zu vertreiben.
Patienten, die unter einer Winterdepression leiden, können von einer Lichttherapie profitieren. Das ist das Ergebnis eines Berichts des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. Demnach ergab die Untersuchung einen Hinweis auf einen kurzfristigen Nutzen von Lichttherapie mittels Lichtlampen, wie das deutsche Ärzteblatt berichtet. Den Experten zufolge kommt die Herbst-Winter-Depression in nördlichen Ländern häufiger vor.
