Ich laufe nicht für meine Figur, ich laufe für meine Psyche
Bewegung führt aus der Depression, sagt Manuela Macedonia. In ihrem Beitrag erklärt die Gehirnforscherin, warum das so ist und was sich dabei in unserem Körper abspielt.
Die Nachttischlampe zeichnete bizarre Lichtmuster zwischen den Stuckengeln auf der Decke meines Leipziger Schlafzimmers. Die Sisyphusaufgabe – ein Experiment und die dazugehörige Programmierung des Kernspintomografen – weckte mich regelmäßig um zwei Uhr nachts: Durchschlafstörung mit einem Karussell negativer Gedanken, Verzweiflung und Wut, Angst zu versagen, Abgeschlagenheit am Tag, Vergesslichkeit.
