Das hilft wirklich gegen Aufschieberitis
Die Wiener Psychologin Christina M. Beran zeigt gangbare Wege aus dem Aufschiebeverhalten
Jeder kennt es, fast jeder macht es: In einer Studie der Universität Münster gaben 98 Prozent der Befragten an, zumindest von Zeit zu Zeit Tätigkeiten aufzuschieben. Das kann das Schreiben der Seminararbeit beim Studium genauso sein wie das Verfassen der Steuererklärung oder die tägliche Sporteinheit. Das Phänomen, das in der Fachsprache Prokrastination heißt, kann erheblichen Leidensdruck erzeugen.
