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Fit mit Freude: Auch Ältere haben daran ihren Spaß
STEYR. Physiotherapeut Hans Käferböck zeigt am 20. Tag vor allem Übungen vor, die auch von der älteren Generation gut gemacht werden können.
Die Sonntag-Übungen sehen Sie hier.
Die Samstag-Übungen sehen Sie hier.
Die Freitag-Übungen sehen Sie hier.
Die Donnerstag-Übungen sehen Sie hier.
Die Mittwoch-Übungen sehen Sie hier.
Alle Videoanleitungen der ersten beiden Wochen mit den Corona-Fit-Übungen von Hans Käferböck finden Sie hier.
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