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Innviertel

Fit im Herbst mit Tipps aus dem Schärdinger Kurhaus

16. November 2019 18:04 Uhr

Fit im Herbst mit Tipps aus dem Schärdinger Kurhaus

SCHÄRDING. Expertin Monika Rotarski weiß, was jetzt wichtig ist, um gesund zu bleiben.

  • Lesedauer < 1 Min
"Bewegung ist das Um und Auf. Diese stärkt das Immun- und Herz-Kreislauf-System, unterstützt die Knochenstabilität, optimiert den Stoffwechsel, verringert Fettleibigkeit und die damit verbundenen Folgeerkrankungen", sagt Monika Rotarski, Ernährungswissenschaftlerin im Kurhaus Schärding.
 

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