Das sagt die Gesundheitspsychologin zum Genuss
Die OÖN haben Christine Hager, Klinische und Gesundheitspsychologin mit Praxis in Mondsee, gebeten, ihre Sicht der Dinge in Sachen Genuss darzulegen.
"Je mehr wir es schaffen, unser Leben zu genießen, umso glücklicher fühlen wir uns. Doch vielen Menschen fällt das Genießen nicht leicht. Die natürliche Fähigkeit zu genießen, geht im stressigen Alltag verloren. Sinneseindrücke, die uns Genuss bereiten könnten, werden gar nicht mehr wahrgenommen. Genussfähigkeit kann jedoch durch gezieltes Training wiedererlangt und gesteigert werden.
