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Alkoholfreies Weizenbier für Sportler
Alkoholkonsum nach einer sportlichen Betätigung wirkt sich nachweislich negativ auf den Muskelaufbau und die Fettverbrennung aus.
Kurz gesagt lässt der Alkohol keine optimale Erholung und Regeneration nach dem Training zu.
Doch es gibt eine Alternative: In der Praxis wird von Hobby- und Leistungssportlern daher oft zu alkoholfreiem Weizenbier gegriffen. Es enthält weniger Kalorien als herkömmliches Bier und die Hefe-Enzyme verbessern die Muskel- und Immunzellfunktion.
Martin Denk, Sportwissenschafter und UNIQA-Vitalcoach
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