Mit Jamu-Therapie aus Indonesien gesund bleiben
Dermatologe Johannes Neuhofer hat ein Buch über diese alte Heilkunst geschrieben.
Höchste Zeit, dass die Jamu-Therapie in Europa bekannt wird", sagt der Linzer Dermatologe und Vizepräsident der Ärztekammer Oberösterreich, Johannes Neuhofer. Als Honorarkonsul für Indonesien hat sich der erfahrene Mediziner intensiv mit den uralten Heilmethoden in diesem Land beschäftigt und ist zu der Erkenntnis gekommen: "Jamu-Therapie ist durchaus mit anderen asiatischen Therapien wie Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin vergleichbar und eignet sich sehr gut zur Prävention verschiedenster Krankheiten."
Aus diesem Grund hat Neuhofer beschlossen, diese Heilkunst in einem launig geschriebenen Buch, das zugleich ein Reisebericht ist, vorzustellen. "Die Hauptzutaten der Jamu-Pasten und -Getränke, die zugleich schön machen und gesund halten sollen, sind Ingwer, Kurkuma und Galgant", sagt Neuhofer. Indonesische Frauen würden Jamu beispielsweise anwenden, um ihre Haut rein und weich zu erhalten. Cellulite bekämpfen sie mit einer Paste aus grünem Kaffee und Tigergras. "Doch dabei ist Vorsicht geboten", warnt der Dermatologe. Denn wer die Paste falsch anwende, könne Übelkeit und Kreislaufprobleme erleiden. "Doch in vielen Fällen ist die Cellulite dann tatsächlich weg", so Neuhofer.
Auch Jamu-Medizin gegen Körpergeruch, Juckreiz und Schlafstörungen sowie zur Schmerzlinderung und gegen Erkältungen hat der Linzer Arzt genau unter die Lupe genommen und als durchaus empfehlenswert befunden. "Gegen Schlafstörungen helfen beispielsweise gemäß Jamu zerstampfte Muskatblüten, die mit kochendem Wasser übergossen und nach dreißig Minuten Ziehen getrunken werden", so Neuhofer.
Auch für stressbedingte und chronische Erkrankungen sowie klassische Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme hätten die Indonesier ihre speziellen Hausmittel, sagt der Hautarzt. All diese Therapien stellt er samt Rezepten von Salben- und Trinkmischungen in seinem Buch vor. "Ich möchte aber betonen, dass diese Mittel die Schulmedizin keinesfalls ersetzen, sie eignen sich vor allem zur Prävention."
Buchtipp: "Die Jamu-Therapie", Johannes Neuhofer, edition a, 22 Euro
