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Gesundheitstour zum Thema Ernährungstrends

Heimisches Superfood Bild: colourbox.de

Gesundheitstour zum Thema Ernährungstrends

Das Thema Ernährungstrends steht im Mittelpunkt der nächsten OÖN-Gesundheitstour am Donnerstag, 15. Februar, ab 18 Uhr im Landeskrankenhaus Rohrbach.

10. Februar 2018 - 00:04 Uhr

Diätologin Viktoria Grims und Primar Anton Ebner, Leiter der Abteilung für Innere Medizin, beantworten alle Fragen aus diesem Bereich und helfen sich im Ernährungs-Dschungel zurecht zu finden. "Je weniger ich mich bewege, desto weniger Kohlenhydrate sollte ich essen. Die Menge der Kohlenhydrate sollte an das Bewegungsausmaß angepasst werden", sagt Grims. Zum Thema Superfoods erklärt die Ernährungsexpertin: "Importiertes Superfood wie Goji-Beeren, Chia-Samen oder Algenpulver ist oft mit Schadstoffen belastet, daher sollte man auf heimische Multitalente wie Leinsamen, Heidelbeeren oder Walnüsse zurückgreifen und der Werbung nicht viel Glauben schenken."

Der Eintritt zur OÖN-Gesundheitstour im Landeskrankenhaus Rohrbach ist frei. Im Anschluss an die Veranstaltung gibt es für alle Gäste eine gesunde Jause.

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