Gesund & einfach: Wie man Deo selber macht
Ganz ohne Aluminiumsalze und künstliche Aromen: Wer genau wissen will, was er sich jeden Morgen unter die Achseln sprüht, kann sich sein Deo selbst zusammenmischen.
Aluminiumsalze kommen in Deodorants häufig zum Einsatz, weil sie das Schwitzen verringern. Sie haben aber den Nachteil, dass sie mit Brustkrebserkrankungen in Verbindung gebracht werden. Die wöchentlich tolerierbare Aufnahmemenge von einem Milligramm Aluminium je Kilo Körpergewicht wird bei einmaliger Verwendung pro Tag schnell überschritten.
"Ein Blick auf die Inhaltsstoffe genügt – steht Aluminium in der Zutatenliste auf der Verpackung, sollte das Deo besser im Verkaufsregal bleiben", sagt Sandra Papes, Naturkosmetikexpertin von "Die Umweltberatung". Neben Aluminium könnten auch künstliche Duftstoffe in Deos problematisch sein, manche würden sich im Körperfett anreichern oder allergieauslösend wirken. Gesunde Alternativen sind laut Papes selbstgemachte Deos und zertifizierte Natur- und Biokosmetik.
Vorsicht nach der Achselrasur
Besonders beim Rasieren unter der Achsel rät die Expertin zur Vorsicht: "Dabei wird die Haut jedes Mal verletzt und Keime oder Schadstoffe können eindringen, auch wenn oberflächlich nichts zu sehen ist." Werde nach dem Rasieren ein Antitranspirant mit Aluminiumsalzen aufgetragen, nehme die Haut viel mehr Aluminium auf als bei nicht rasierter Haut. "Darum sollte man nach dem Rasieren keinesfalls aluminiumhältiges Antitranspirant verwenden", sagt Papes.
Selbstgemachtes Zitronen-Salbei-Deo ist hingegen unbedenklich. Es wirkt so: Natron bindet und neutralisiert den Körpergeruch. Zitrone und Salbei desodorieren durch ihre ätherischen Öle und wirkten kühlend. (gul)
Rezept für Zitronen-Salbei-Deo
Zutaten: 1TL Natron, die Schale einer halben unbehandelten Bio-Zitrone, eine Handvoll klein geschnittener Salbei, 100 ml abgekochtes Wasser
Zubereitung: Zitronenschale abreiben. Das Wasser erhitzen. In einem Gefäß die abgeriebene Zitronenschale und den klein geschnittenen Salbei im heißen Wasser etwa 15 Minuten ziehen lassen. Das Natron hinzufügen und umrühren. Den Sud durch einen Teefilter abseihen und in eine Sprühflasche füllen.
