Sieben häufige Fehler bei der Ernährung
Obst und Gemüse, frische Smoothies, dazu Müsli, Joghurt und Vollkornprodukte – obwohl all diese Lebensmittel gesund sind, kann zu viel davon zu Blähungen und Unwohlsein oder zu kalten Händen und Füßen führen. Ernährungsberaterin Claudia Nichterl gibt Tipps, wie man es richtig macht.
