Laufen, laufen, laufen ist zu wenig!
Die Ausgewogenheit im Training ist der beste und sicherste Weg zum Erfolg.
Laufen, laufen und nochmal laufen – das braucht’s, um schnelle Zeiten abliefern zu können. "Kilometer fressen", um im Trainingsbuch etwas vorweisen zu können. So zumindest ist die Meinung vieler Hobbyläuferinnen und -läufer im Lande. Je mehr Wochen- oder Jahreskilometer ich habe, desto schneller werde ich sein.
