Ein Hindernislauf beim Fußgängerübergang
Kennen Sie Fitness-Parcours? Oder Motorik-Parks? Das sind großflächige Anlagen mit vielen Stationen, an denen man Kraft, Geschicklichkeit und Koordination trainiert. Es fällt nicht auf, dass man trainiert, weil es so viel Spaß macht, wenn man über Hindernisse balanciert oder klettert, sich mit den Händen weiterhangelt oder Baumstämme hochhebt. Dadurch bewegt man sich besser im Alltag, stolpert nicht so leicht, oder wenn man es doch tut, dann erfängt man sich leichter.