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Gesundheit

Sport im Sommer: Worauf wir achten sollten

Von Herbert Schorn  21. Juli 2021 05:20 Uhr

Laufen, radeln, schwimmen: Auch wenn es draußen heiß ist, wollen viele auf den Sport nicht verzichten. Sportwissenschaftler Oliver Drachta hat die passenden Tipps parat.

  • Lesedauer etwa 2 Min
Auch wenn das Thermometer sommerliche Hitzegrade anzeigt, wollen sportlich Aktive nicht auf die gewohnte Bewegung im Freien verzichten. "Das ist grundsätzlich möglich", sagt Oliver Drachta. Der 44-Jährige ist Sportwissenschaftler und war bis vor kurzem Schiedsrichter in der österreichischen Fußballbundesliga.