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Sport als Mittel gegen Stress

Von OÖN, 23. Juni 2022, 00:09 Uhr
Sport als Mittel gegen Stress
Der psychischen Belastung während der Pandemie davonlaufen Bild: (Colourbox)

Die hohe psychische Belastung während der Pandemie lässt sich durch Sport positiv beeinflussen.

Das ergibt eine ASKÖ-Studie, bei der tausend Österreicher zwischen 16 und 74 Jahren befragt wurden. 42 Prozent der Befragten gaben an, dass die Bevölkerung ihrer Wahrnehmung nach Bewegung und Sport zum Ausgleich und für den Stressabbau nütze. 76 Prozent der Befragten sehen 2022 einen sehr großen oder großen Zusammenhang zwischen Bewegung und der Gesundheit.

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