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Gesundheit

Spermidin gegen Vergesslichkeit

Von OÖN   30. September 2021 00:06 Uhr

Spermidin gegen Vergesslichkeit
Nüsse sind reich an Spermidin.

Im Alter nimmt bei vielen Menschen die Gedächtnisleistung ab.

Spermidin, das etwa in Weizenkeimen, Nüssen, Pilzen, aber auch in der Samenflüssigkeit des Mannes vorkommt, könnte die Zeitspanne bis dahin verlängern. Eine Studie in steirischen Seniorenheimen zeigt positive Auswirkungen dieser Kost auf die Gedächtnisleistung. "Das hat uns bewogen, unser Essen auf spermidinreiche Lebensmittel hin auszurichten", sagt Aribert Wendzel, Direktor des Pflegeheims "Gepflegt Wohnen" in Hart bei Graz.

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