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Gesundheit

Sieben Dinge, die jetzt die Immunkraft stärken

Von Barbara Rohrhofer  03. November 2021 00:04 Uhr

Von Knoblauch bis Salbei – die Natur bietet im Herbst allerhand Unterstützung an.

  • Lesedauer etwa 1 Min
Das ganze Jahr über arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren, um schädliche Einflüsse abzuwehren. "Mit Kräutern und natürlichen Lebensmitteln kann man seine Abwehrkräfte gerade in den kalten Monaten stärken und unterstützen", sagt Kräutertherapeutin Karina Nouman, die seit Jahren als Fräulein Grün bloggt und jetzt ein Buch über die Immunkraft aus der Natur geschrieben hat.