Lade Inhalte...

Gesundheit

Mit Flüstervideos Stress abbauen

Von   15. September 2021 00:04 Uhr

Videos mit angenehmen Geräuschen und Szenen können ein "Gehirnkribbeln" auslösen. Psychologin Doris Jobst erklärt, warum sie bei Stress und beim Einschlafen helfen können

  • Lesedauer etwa 1 Min
Regen, der auf ein Zelt prasselt. Eine Bürste, die durch das Haar streicht. Fingernägel, die sanft auf verschiedene Oberflächen klopfen. Pinselstriche, die über eine Leinwand fahren: All diese Geräusche können beim Hörer oder Seher angenehme Empfindungen auslösen.