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Gesundheit

Kindgerechete Übungen mit dem Yoga-Äffchen

05. Mai 2021 00:04 Uhr

Pädagoginnen erklären, welchen Effekt Yoga auf Kinder hat.

  • Lesedauer etwa 1 Min
Auf allen Vieren stehen wie ein Panther, sich langmachen wie eine Kobra oder sich wie eine Giraffe in die Luft strecken … Kinder zu animieren, Tiere nachzuahmen, ist einfach. Daher sind Yoga-Übungen eine gute Möglichkeit, Buben und Mädchen Lust auf Bewegung zu machen. Zudem entspannt Yoga und fördert ihre Konzentration.