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Gesundheit

Erste Hilfe für die Leber

20. Januar 2021 00:04 Uhr

In der Weihnachtszeit musste die Leber Höchstleistungen vollbringen, um die deftigen Festtagsmenüs zu verarbeiten. Mit leichter Küche und Bewegung kann sie sich erholen.

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Die Zeit des Feierns und des Schlemmens ist vorbei, und der bange Blick auf die Waage bestätigt vielen, was sie ohnehin befürchtet haben: Kekse, Braten und Punsch haben sich auf Hüften und Bauch geschlagen. Unter den vielen Kalorien in Kombination mit wenig Bewegung leidet jedoch nicht nur das Aussehen, auch die Organe werden davon in Mitleidenschaft gezogen. Vor allem die Leber musste während der Feiertage Höchstleistungen vollbringen, um die oft recht fetten Festtagsmenüs und die