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Die 5 L: Das hilft unserem Gehirn auf die Sprünge

Von Barbara Rohrhofer,  05. Februar 2025 11:53 Uhr
Rita Schwaha
Rita Schwaha, Leiterin der Prinz Eugen Apotheke in Linz Bild: privat

Tipp der Apothekerin: Was man alles machen kann, um geistig rege zu bleiben.

Wo sind nur wieder die Autoschlüssel? Wie heißt die neue Nachbarin doch gleich mit Vornamen? Welchen Termin habe ich am Montag? Hin und wieder etwas zu vergessen, ist völlig normal. Das passiert in jedem Alter, denn unser Gedächtnis speichert weit mehr als nur Daten, Fakten und unsere Erinnerungen. Lesen Sie auch: Herr Primar, was sind erste Anzeichen einer Demenz? Anhaltender Stress, Leistungsdruck, Schlafmangel und Sorgen aller Art sind Faktoren, die Konzentration und Merkfähigkeit