Runter vom Sofa, raus in die Natur! So starten Sie fit in den Frühling | Nachrichten.at

Runter vom Sofa, raus in die Natur! So starten Sie fit in den Frühling — Lauf-Anfängern rät Milan Toljan, es langsam anzugehen und zwischendurch immer wieder Geh-Pausen einzulegen Bild: Colourbox