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Digital-Detox: Drei Exemplare von "Switch Off"

Wir verlosen drei Exemplare des Buches "Switch Off" in dem die Tirolerin Monika Schmiderer über ihre Erfahrungen mit Digital Detox berichtet.

(Symbolbild) Bild: colourbox.de

Die moderne Welt fordert ihren Preis: immer online, immer erreichbar, immer verfügbar. Viele Menschen fühlen sich überfordert vom Anspruch, ständig zu kommunizieren und zu reagieren. Neue Krankheiten entstehen. Höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen.

Als die Tirolerin Monika Schmiderer die Folgen der medialen Reizüberflutung an sich selbst bemerkte, hat sie damit begonnen, ein 14-Tage-Media-Detox-Programm zu entwickeln. Wie es ihr dabei erging, berichtet sie in ihrem Buch.

Wir verlosen drei Exemplare. Die Teilnahme am Gewinnspiel ist bis 14.02.2018, 12 Uhr möglich. Die Gewinner werden per Mail verständigt und erhalten ihr Buch per Post. 

Viel Glück! 

Switch Off

Das von Ihnen aufgerufene Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen!

Gewinnspiel 07. Februar 2018 - 00:04 Uhr
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