merken
Hermann Neumüller am Tag 37: Ostern wird Bewährungsprobe
Drei Kilo sind schon dahingeschmolzen. Aber Ostern wird sicher eine Bewährungsprobe, von den bunten Eiern angefangen bis hin zu jenen aus Schoko.
Drei Kilo sind schon dahingeschmolzen. Aber Ostern wird sicher eine Bewährungsprobe, von den bunten Eiern angefangen bis hin zu jenen aus Schoko. Unsere Betreuer vom Krankenhaus der Elisabethinen haben den nächsten Anthropometrie-Termin (so heißt dort der Schritt auf die Waage) unmittelbar nach den Feiertagen angesetzt. Die wissen, was sie zu tun haben.
Auch beim Nordic Walking läuft es schon recht gut. Gestern war da ansatzweise schon Schweiß im Spiel. Es war ja relativ warm und die Bekleidung war noch auf den Spätwinter Anfang März abgestimmt. Das muss sich auch ändern. Überhaupt ändert sich einiges im Lebenswandel. Aber bisher hält sich der seelische und körperliche Schmerz dabei in engen Grenzen.
mehr aus Abnehmen
sehr gut geeignet !!
es kommt halt darauf an wie sie "veredelt" wurden !!
sie haben einen hohen sättigungswert und sind im vergleich zu anderen nahrungsmittel nicht ungesünder !!
ich habe das immer wieder in meinem ernährungsplan eingebaut und ostern ist kein schreckgespenst wegen etwaiger gewichtszunahme bei uns !!