Lapacho-Tropfen gegen Schnupfen
SÜDAMERIKA. Die Rinde des Lapachobaumes war bei den Inkas ein Allroundheilmittel. Sie enthält keimtötende Substanzen, unterstützt das Immunsystem und bewirkt eine Vermehrung der roten Blutkörperchen, die zur Sauerstoffversorgung, sprich für die Vitalität des Organismus, bedeutend sind.
Nasenmittel: Eine Prise Meersalz in ein kleines Gläschen mit lauwarmem Lapachotee geben. Die Mischung abwechselnd mit einer Pipette in beide Nasenlöcher träufeln. Anwendung zweimal täglich wiederholen.
Während einer Erkältung etwa einen Liter Lapachotee am Tag trinken.
Ingwer für die Verdauung
AYURVEDA, Indien: „lngwer stärkt die Darmflora und ist bei jeder Art von Verdauungsstörungen, Durchfall und bei Reisekrankheit zu empfehlen“, sagt der deutsche Ayurveda-Arzt Ernst Schrott. Ingwer regt sanft die Produktion der Gallensäfte an, was die Fettverdauung erleichtert. Neueste Studien meinen, dass er auch die Magenschleimhaut vor Entzündung schützen kann. Bei Magenverstimmungen hilft Ingwer durch seinen Inhaltsstoff Gingerol. Dieses verringert offenbar die Muskelkontraktionen im Magen-Darm-Trakt und neutralisiert saure Verdauungssäfte.
Reiseübelkeit: Die Inhaltsstoffe hemmen das „Brechzentrum“ im Gehirn. 20 Minuten vor Reiseantritt etwa einen halben Teelöffel Ingwerpulver oder 1 g Ingwer in Kapselform einnehmen oder ein zentimeterlanges frisches Ingwerwurzelstück kauen.
Petersil-Wein fürs Herz
RUMÄNIEN. ln der Petersilie stecken herzgesunde ätherische Öle, Kumarin und das Flavonoid Apigenin. Sie wirken entwässernd und blutreinigend. Schon Hildegard von Bingen kannte ein ähnliches Rezept zu Herzstärkung.
Zubereitung: 10 Stängel frische Petersilie mit Blättern und Wurzeln in 1 Liter Weißwein 5 Minuten aufkochen. Dann 200 g Honig und 2 Esslöffel Weinessig dazugeben und 5 Minuten weiterköcheln lassen. Den Petersil-Wein durchsieben und in sterile verschließbare Flaschen füllen. Zwei bis drei Mal täglich ein Likörglas nach den Mahlzeiten trinken.
Rotbuschtee zur Beruhigung
SÜDAFRIKA. Die Inhaltsstoffe Querzitin und Querzitrin sind krampflösend und wirken beruhigend. Sie beeinflussen den Glücksbotenstoff Serotonin positiv. Eine gemütliche abendliche Teestunde hilft, den hektischen Tag in Ruhe ausklingen zu lassen und erholsamen Schlaf zu finden. Das enthaltene Fluor schützt vor Karies. Aspalatin ist ein Flavonoid (sekundärer Pflanzenstoff), das nur im Rotbuschstrauch vorkommt, stark entzündungshemmend und gegen freie Radikale wirkt.
Zubereitung als Einschlafhilfe: 1 Teelöffel Rotbuschtee mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten ziehen lassen. Der Aufguss kann bis zu dreimal wiederverwendet werden.
Anwendung: 30 bis 60 Minuten vor dem Zubettgehen trinken.
Heidelbeeren zur Mundgesundheit
USA. Die „Blueberries“ enthalten Gerbstoffe, die Entzündungen hemmen, antibakteriell und schmerzlindernd bei lokalen Entzündungen im Mund- und Rachenraum wirken. Hierzulande werden getrocknete Beeren auch gegen Durchfall eingesetzt.
Zubereitung der Spüllösung: 1 Esslöffel getrocknete Heidelbeeren mit 100 ml Wasser ansetzen, 10 Minuten kochen, abseihen und abkühlen lassen.
Anwendung: Mit der Lösung mehrmals täglich den Mund spülen; nicht schlucken.
Pfeffer gegen Hexenschuss
TÜRKEI. Hierzulande schmiert man mit Arnikasalbe, wenn sich die Muskeln etwa nach einer falschen Bewegung reflexartig verspannen und die Nerven, die die Wirbelsäule versorgen, irritiert sind. In der Türkei bereitet man eine Mischung aus 2-3 EL Cayennepfeffer, 1 gehackter Zwiebel und 1 EL Honig. Das enthaltende Capsaicin löst Verspannungen, den Schmerz und sorgt für bessere Durchblutung.
Anwendung: Den scharfen Honig auf die schmerzende Rückenregion streichen, mit durchlöchertem Papier abdecken und ein Handtuch drüberlegen. Eine Stunde einwirken lassen. Gründlich abwaschen und nach sechs Stunden die Prozedur wiederholen.
Gegen LAngeweile, Streß beim SSV (oder WSV), Fernsehen, Chatten,... hilft nur Eines:
ARBEITEN!!!
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mahle ich aus einer kleinen HandMühle
und streue mir den bunten Pfeffer über
die Speisen.
Das schmeckt gut und vielleicht hilft
es, WehWehChen gleich gar nicht entstehen
zu lassen.
Gelesen habe ich das.
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Anfrage zum Petersil-Wein.
Was ist mit einem Stengel Petersil samt Wurzlel gemeint? Eine Wurzel hat bis zu
6 Stengel und mehr !! Nimmt man 10 Wuzeln mit allen Stengeln oder nur 10 Stengel mit den zudugehörigen Wurzeln??
Bitte um Aufklärung!!! Danke sehr im Voraus!!
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