Optimal sind seifenfreie Waschlotionen. Beim Putzen Gummihandschuhe tragen und Hände nach Beanspruchung sofort eincremen.

Pflegetipp für alle, die gerne kochen: Bevor man Blaukraut oder Zwiebeln schneidet, die Hände mit Olivenöl einreiben. Das schützt sie vor dem Austrocknen und verhindert unangenehme Gerüche oder Verfärbungen. Zwischendurch soll man den Händen auch Spezialbehandlungen zukommen lassen:

Peeling

Ein Peeling macht raue Hände wieder glatt, geschmeidig und samtweich: Meersalz und Öl vermischen, die Hände in kreisenden Bewegungen wie beim Waschen massieren. Auch die Nagelhaut mitbehandeln. Abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt, und die Durchblutung bekommt einen Kick. Danach lauwarm abspülen.

Massage

Diverse Greifarbeiten forcieren verspannte Sehnen und Muskeln. Folgende Massage lockert: Die Hand halten und mit dem Daumen in kleinen Kreisen den Handrücken massieren. Dann jeden Finger von der Wurzel bis zur Spitze mit Daumen und Zeigefinger durchkneten. Nicht zu fest. Auch die Handinnenfläche kreisend durchmassieren.

Ölbad

Folgendes Bad macht trockene, spröde Hände wieder streichelweich. In eine Schüssel mit warmem Wasser 1 EL Oliven- oder Mandelöl geben. Hände etwa zehn Minuten in das Bad legen und danach mit dem Handtuch abtupfen.

Maske

Wer möchte, dass seine „Visitenkarte“ nicht faltig und abgenutzt aussieht, sollte sich jede Woche einmal folgende Handmaske gönnen: Nach dem Waschen und Maniküren die Hände mit fetthaltiger Creme, reinem Wollwachs oder Sheabutter eincremen. Etwa 20 Minuten einwirken lassen und danach den Überschuss entfernen. Diese Pflege tut auch den Nägeln gut. Diese bestehen ähnlich den Haaren aus fest miteinander verkitteten und verhornten Zellen. Sie werden bei Trockenheit brüchig.

Intensivierung der Maske: Creme über Nacht einwirken lassen und Baumwollhandschuhe drüberziehen.

Granatapfel

Das Extrakt dieser Frucht wird als Art „Wundermittel“ für die Haut gehandelt. Granatäpfel enthalten Vitamin C, E, Beta-Carotin, Zink, Selen und Polyphenole. Die Inhaltsstoffe schützen die sensible Haut der Hände vor freien Radikalen und beugen Irritationen vor. Granatapfel-Kernöl beruhigt gereizte und trockene Haut.