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Schlemmen ohne Reue
Endlich wird es wieder wärmer, und die Vorfreude auf laue Grill-Abende steigt.
Damit das BBQ zu einem gesunden Genuss wird, kann man einige Dinge beachten: Egal ob Fleisch oder Salat – wer selber mariniert oder Saucen mixt, weiß genau, welche Zutaten drin sind. Zuckerhaltige Drinks haben viele Kalorien. Wie wäre es stattdessen mit Zitronenwasser? An einem gemütlichen Grillabend darf auch die Nachspeise nicht fehlen. Eine kalorienarme Köstlichkeit sind Beeren. Sie kurbeln zudem den Stoffwechsel an.
Tina Ornezeder, Content Manager & Editor bei Runtastic
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