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Testen Sie bei den OÖN Ihre Gesundheit

Von OÖN, 16. Juni 2018, 00:04 Uhr
Testen Sie bei den OÖN Ihre Gesundheit
Nur wer auf seine Gesundheit schaut, bleibt aktiv. Nützen Sie diese Chance. Bild: colourbox.de

Am Dienstag, 19. Juni, findet ab 8.30 Uhr der erste Gesundheitstag der OÖN statt In den Promenaden-Galerien können Sie Ihre Gesundheit gratis testen lassen

"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern." - Sebastian Kneipp

 

Premiere für alle, die gerne auf sich und ihre Gesundheit schauen: Am Dienstag, 19. Juni, wird in den Promenaden-Galerien in Linz um 9 Uhr die längste Gesundheitsstraße des Landes offiziell eröffnet. Im angenehmen, klimatisierten Ambiente ist es an diesem Tag möglich, sich von Kopf bis Fuß durchchecken zu lassen. Renommierte Mediziner, Sportwissenschafter, Pharmazeuten und Uniqa-Vitalcoaches werden sich um Sie und Ihre Gesundheit kümmern.

 

Gemessen werden auf der OÖN-Gesundheitsstraße der Blutzucker (Diabetes), das Cholesterin, der Körperfett-Anteil, der Body-Mass-Index, der Taillenumfang, die Handkraft, die Beschaffenheit der Wirbelsäule (mit einem ganz speziellen Gerät, der so genannten Medi-Mouse), die Entspannungsfähigkeit und das echte Alter der Gefäße. Zudem gibt es die Möglichkeit, sein Gehör checken zu lassen und auf einer eigenen Bewegungsstraße Muskelkraft und Gleichgewichtssinn zu überprüfen.

Beratung von Experten: Neben den verschiedenen medizinischen Tests werden Reanimations-Workshops, Allergieberatungen, Rundum-Infos für werdende Mamas, Ernährungsberatung und Vorsorgeinformationen rund um das Thema Brustgesundheit der Frau angeboten. Als Experten stehen Mediziner der gespag und des Kepler-Universitätsklinikums, Apotheker, Uniqa-Vitalcoaches und Studierende der "Fachhochschule Gesundheitsberufe OÖ" zur Verfügung, die unter der Aufsicht von fachkompetenten Personen die diversen Checks durchführen.

Gesunde Geschenke: Für jeden Besucher gibt es gesunde Sachen zum Mitnehmen – vom Müsliriegel über die praktische Pflasterbox bis hin zum Desinfektionsspray.

Top-Mediziner aus dem ganzen Land halten ab 9.30 Uhr im Halbstunden-Takt im großen, neuen OÖNachrichten-Forum in den Promenaden-Galerien Vorträge zu den Themen Gelenke, Vergesslichkeit, Herz, Ernährung, Grauer Star, Diabetes, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Venen, Kopfweh und Impfen. Nach den Gesundheits-Talks haben die Zuhörer die Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Eigener Gesundheitspass: Jeder Besucher erhält einen eigenen Gesundheitspass, in dem alle Werte und Ergebnisse eingetragen werden können.

1. OÖN-Gesundheitstag am 19. Juni. Einlass in die Promenaden Galerien der OÖNachrichten an der Promenade 25 in Linz ist ab 8.30 Uhr. Eintritt frei. Infos auch unter www.nachrichten.at

 

OÖN-Gesundheitstag: Diese Werte können Sie testen lassen:

Taillenumfang: Er wird in Zentimetern angegeben und dient der Abschätzung der Bauchfettmasse. Diese ist maßgeblich an der Entstehung von Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beteiligt. Normalwert bei Frauen: kleiner als 80 cm, bei Männern: kleiner als 94 cm

Blutzucker: Gemessen wird die Glucose im Blut. Für Frauen und Männer sollte der Wert gleichermaßen unter 100 mg/dl liegen. Der Blutzucker wird in nüchternem Zustand gemessen.

Körperfettanteil: Der Normalwert bei Frauen zwischen 20 und 39 Jahren liegt bei 22 bis 33 Prozent, von 40 bis 59 Jahren bei 24 bis 34 Prozent. Männer im Alter von 20 bis 39 Jahren: 7 bis 20 Prozent; 40 bis 59 Jahre: 10 bis 22 Prozent.

BMI: Der Body-Mass-Index klassifiziert das Gewicht. Dafür wird das Körpergewicht (in Kilogramm) durch die Körpergröße zum Quadrat (in Metern) dividiert. Kleiner/gleich einem BMI von 18,5 spricht man von Untergewicht. Übergewicht startet bereits bei einem BMI von 25 und mehr. Adipositas beginnt bei einem BMI von 30. Ab einem BMI von 40 spricht man von Adipositas III. Die Werte gelten für Frauen und Männer von 18 bis 65 Jahren.

 

Wie Sieger denken
Bild: (vowe)

Wie Sieger denken

Er war Olympiasieger, dreifacher Weltmeister und zweifacher Gesamtweltcupsieger und weiß daher genau, wie Sieger denken. Beim 1. OÖNachrichten-Gesundheitstag in den Linzer Promenaden-Galerien spricht Stephan Eberharter auf Einladung der Uniqa-Versicherung von 13 bis 14 Uhr zu diesem Thema. Im Anschluss an den Vortrag „Wie Sieger denken“ steht der frühere Spitzensportler und Coach am Uniqa-Stand für Autogramme zur Verfügung.

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